SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] Ilość spożywanego białka: jest Ilość spożywanych węglowodanów: jest Ilość spożywanych tłuszczów: malo Opis przebytych cykli sterydowych: nie ma Trening: cieżki 5x tyg Cel cyklu: zeby bylo ok Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: robilem badania wszystko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-02-24 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jak , co i ile

    Temat
    Doping

    [...] 2. WAGA:93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat 6. DIETA:nie ma konkretnej, ale jest układana bedzie w nastepnym tyg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 mety oma 20 , 2 deca 10 + stanozol 10 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-31 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na dziko, czyli jak wytopić słonine.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co o tym sądzicie. Przykładowy jadłospis napiszę później tak jak rozpiskę moich treningów. Teraz z grubsza o tym jak działam... biegi 5-7km staram się 4 razy w tygodniu minimum. do tego dochodzą treningi siłowe, robię je w takim mniejwięcej trybie... 1 dzień, klatka + barki 2 dzień, biceps + triceps 3 dzień, nogi + plecy 4 dzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-03-25 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po kreatynie? warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc W ta niedziele (5 kw) skonczylem swój pierwszy 7tyg cykl na mono. I robie obecnie tydzien przerwy od siłowni. Tyrałem planem: Poniedziałek Klatka Na plaskiej 12 10 8 6 Skos 12 10 8 6 Rozpietki 12 12 10 10 Triceps Francuz 12 10 8 Wyciskanie waska 10 8 6 Pompowanie na poreczach 10 10 10 Środa Nogi Przysiad 12 10 8 6 Prostowanie w siadzie 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-04-08 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon+saw+cm3 zleje mnie tłuszczem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz cm3 zastanawiam się czy nie zleje mnie to bardziej tuczem diety takowej ustalonej nie mam ograniczyłem węglowodany jem 5 posiłków o wyznaczonych porach ćwiczę 4 razy w tyg na siłowni a poza tym bieganie raz w tyg i jakieś cwieczenia w domu brzuszki i pompki 6 razy w tyg jestem aktywny fizycznie a wiec proszę o odpowiedz kogoś kto się zna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-11-17 19:07:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam małe pytanie Jestem na cyklu 1.4 meta 30 mg 1.8 tesc e2d Ogolnie jestem w 4 tyg jestem w posiadaniu winka 100 tab w tab i 2 flakony winka czy moge zrobic tak Tescia przedłużyc 1.9 Winko 4.10 e2d 50mg w strzałach po cyklu odblok 2 mc przerwy kreatyna suplemetacja co na 2 cykl ?na sucha mase ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-04-10 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam Panowie, Obecnie jestem w 12 tyg cyklu DECA + CYPIO 250mg/e5d , na ta chwile nie stosowałem żadnego hcg, 2 tyg temu pierwsze badnia ( wiem wiem - ale trzeba to poprawić ) Prolaktyny / Estradiol , [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2021-09-16 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+wino+testaś

    Temat
    Doping

    [...] ) BIALKO:3,2 WEGLOWDANY:3,6 TLUSZCZ:1,9 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl na prolongatum (beznadzieja, zapomnialem juz o tym błędzie ) 8.TRENING: split 4x w tyg 9.CEL CYKLU: czysta masa beztłuszczowa, zwiekszenie wymiarów no i ostry power 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-03-18 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu 10iu mam jeszcze dianabol ds,planuje leciec to do czerwca ale od maja zmienic testa mix na propa trena hex na ace a od marca dodam hgh 5iu. i teraz tak bolda chcialem 500mg przez 6 tyg a pozniej podbic do 750mg,testa 750mg tyg.trena 300mg tyg.co sadzicie? Dodam jeszcze ze ostatni cukl skonczylem we wrzesniu lecial test mix,bold,tren

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-11-16 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mi pomogli to ogarnąć. To nie tak że już myślę o następnym ale w grudniu muszę już kupić to co na lato będzie konsumowane. Później nie będzie opcji. Planuje cykl 12-16 tyg na omce 250. Chciał bym jakiś dodatek. Oral lub strzały w sumie bez różnicy. Cena tez się nie sugeruje. Najważniejsze są dla mnie skutki uboczne. Nie chcem nic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-12-02 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Witam , cykl skonczylem w styczniu . lecial na poczatku enan 1-16 250co 4 dni i meta 1-8 30 mg pozniej prop 16-24 z winem. co 8 tyg 5000 hcg. Odblok byl z hcg a pozniej clom 3 tyg i 4 tyg nolva .Wyjechalem z polski i tam labe libido i samopoczuucie i teraz wrocilem i zrobilem badania i ...załamka Estradiol < 5 qp/ml norma 7,63-42,6 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2014-05-23 08:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA:  -białko: 200-220 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 12 tyg e5d 250mg 3lata temu  8. TRENING:  9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM BF%: nie robilem pomiaru 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2019-07-02 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowaywać się na coś mocniejszego. I tak znalazłem na neci taki cykl i go troche ulepszyłem. Otóz i on 1-24 HGH 6iu 5 on - 2 off 1-8 Metanabol 70mg ED (pierwszy 8 tyg i ostatnie 8tyg) 1-24 Insulina 10iu rano oraz bezpo¶rednio po treningu 1-15 Testosteron Enanthate 1250mg E4D 1-15 Primobolan 900mg E7D 1-11 EQ 500mg E7D 1-6 Anadrol [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2006-06-14 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić E2

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mój pierwszy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-12-21 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.2g/4kg Opis przebytych cykli sterydowych: 100 mety , 100 mety , 100 mety , 15 test prop 100mg c2d i 10 deci 250mg c4d, odblok hcg i clomid Trening: 4-5 razy w tyg. Cel cyklu: Z racji,ze mam tendencje do tycia planuje cykl,ktory pozwoli mi zrzucic troche tluszczu i toszke przymasowac Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-08-09 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój 2 cykl na propie.

    Temat
    Doping

    [...] meta skończy to skończe brać a mam 100x10+100x5mg czy 100 propa eod starczy?? z moim stażem, wagą i historią saa?? Od cyklu oczekuję szybkiego kopa, dieta na 100% przez 7 tyg. na spory plus kcal, aeroby 3xweek, wchodzę z redukcji prosto na cykl z w miarę dobrym bf, pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 187 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-12-19 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5roku Ilość spożywanego białka: 50% Ilość spożywanych węglowodanów: 40% Ilość spożywanych tłuszczów: 10% Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: 4 dni w tyg Cel cyklu: czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: Idealny Sklonność [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-09-23 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po mecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 tydz. z metanabolem 23432 i bylo by nie najgorzej dotychczas, ale spuchl mi samar dosyc, szczegolnie "boczki", przyznam sie ze go zaniedbalem troche, bo w ciagu tych 3 tyg., robilem go z 4 razy. Zalezy mi na masie i wolalbym dokonczyc ten cykl, ale nie kosztem brzucha nie do "odratowania". Chodzi mi o to czy lepiej od teraz zaczac go [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-04-23 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:samo wino,i 2 razy PH,epi+eq-plex,pro halo+pro stano. 8. TRENING:narazie FBW ale za tydzien lub 2 kazda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa a pozniej ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakie 2 miesiace 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-04-23 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka , enan 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] odblok clom po 10 dniach od ost enana 50 mg na noc przez 21 dni,po ost enanie 5x 1000iu hcg e2d _łącznie 5000iu hcg co wy na to czy zmiejszyc dawki i pociagnac tescia do 12 tyg a deke do 10 w post 250ene5d i deki 200 e5d czy mniejsze daawki bd tak skuteczne jak te wieksze przy krotszym cyklu ? czy wieksze sa kierowane do 3,4 cyklu? czekam na odp [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-08-02 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)